子どもの便秘予防&ヘルシーお菓子としておすすめな干し芋発見!

こんにちは!

お子さんのお菓には何を食べさせていますか?

我が家の子どもはお菓子大好きなのでほぼ毎日「何かお菓子くれーっ!!」と要求してきます。

市販のお菓子ばかりは食べてほしくないなーと思いつつ手作りばかりも難しい・・。

そんな時ふるさと納税で頼んでいた干し芋が自宅に届きました。
子どもは干し芋好きではないのですが、この干し芋をあげてみたらめっちゃ食いつく!!

一気に一袋食べきる勢いでした(;’∀’)

私も食べましたがかなり美味しい♡
お芋なら安心してあげれますしいくらでも食べてくれ!というおおらかな気持ちでおやつタイムを見守れますよね!

その我が家絶賛のおすすめ干し芋をご紹介します♪

 

毎日の子どものお菓子をヘルシーに!おすすめ絶品干し芋!

 

静岡遠州地方で収穫されたさつまいもを使い、丸干しにしてさらに食べやすく一口サイズにした『ころいもちゃん』!
ネーミングもカワイイですよね♡

そして安心の完全無添加干し芋!砂糖不使用!
なので小さなお子さんから大人まで一緒に味わえます♪

この『ころいもちゃん』の特徴として、表面に白い粉がぽつぽつ付いています。
正直最初見たときはギョッとしましたが、それは後から付けたものではなく、さつま芋が干し芋になる過程で自然に出てくるものだそうです!
この白い粉が多ければ多いほど甘みが増しおいしい干し芋になり、この粉を出すためには出来上がった干し芋を半年ほど寝かし熟成させる必要があるらしいです!

だからとっても甘みが強い!!
そして柔らかいんです!!
市販の干し芋と比べたら雲泥の差!

あと、お子さんにおすすめな理由がこのサイズ感!

一口サイズなのでお子さんでも食べやすくなっています!
持ち運びにも便利なサイズなのでお出かけ時のお菓子としても最適ですよ♪
手がベタベタにならない点も良いです!

食物繊維豊富でお腹にもGOOD!!

さつまいもは何といっても食物繊維が豊富でお通じにも良いのはよく知られていますよね!
干し芋100gあたり約4.4g入りだそう!!

同じ根菜類のカボチャでも3.6g、ニンジンは2.8gとサツマイモはピカイチです☆
なので、妊婦さんで便秘に悩んでいる方にもおすすめできるおやつですよ!

便秘気味のお子さんにももちろんおススメ!!

また、食物繊維が豊富な食べ物は消化に時間がかかるためお腹が減りにくく、また干し芋は噛み応えがあるのでよく咀嚼することで食べすぎも防いでくれるメリットも!
なので、あれもこれもとお菓子を要求されずに済むかも!

ちなみに、

 

こんなポケット干し芋もあります♪
もちろんこちらも完全無添加!!

ころいもちゃんは開封後は冷蔵庫で保存なので、一袋すぐ食べれないという方にはこのポケット干し芋が便利かもしれません。
個包装は色々と便利ですしね♪

 

おわりに

今までこんな美味しい干し芋を食べたことがないくらい最初口にした時は感動しました!
あまり芋好きではない私や子どもでもパクパク食べてしまうくらいすっかりハマりました!

子どもが甘いものばかり欲しがって困っている、自然派のお菓子を食べさせたい、妊婦さんでも安心して食べれるヘルシーな間食を探している方などにかなりオススメ出来ます!
気になった方は一度チェックしてみてください♪

ご紹介した干し芋をはじめ、自然派お菓子が色々揃っています☆↓

みのりの里

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