つわり時や産前産後の食事は宅配で乗り切ろう!!

つわりの時や産前産後の料理作りは正直辛いものがありますよね。
私自身、つわりが酷くお米の炊ける匂いはもちろん、料理番組やテレビでご飯を食べている姿を観るだけでも気持ちが悪くなるほどでした。

それでも料理を作らないわけにもいかない。
そして、産前産後の里帰り中の家族の食事もどうするのか。

ちゃんと旦那さんが料理が出来る方ならいらぬ心配ですが、そうでない我が家のようなご家庭は家族の栄養も気になるところですよねー。
そこで我が家は期間限定で宅配を頼みました！
結果とても助かりましたし、プレママさんや忙しいママさんにとってもオススメです！！

そこで、今回はおすすめ食事宅配をご紹介していきます♪

プレママ&忙しいママにおススメ!!食事宅配まとめ！

目次

1. 簡単キットで時短料理
2. 温めるだけの簡単料理

１．簡単キットで時短料理

切った状態の食材と味付け用の調味料がセットで届けてくれる便利な時短キット！
それを後は炒めたりするのみで出来上がり！
長い時間キッチンに立っていなくても良いのでつわりの時にも助かりますよ！！

①Kit Oisix（キットオイシックス）

https://www.oisix.com

おすすめ食材宅配で以前ご紹介したことがあるOisixから出している時短料理キットシリーズのKitOisixです！

味付済みのお肉やお魚とカット済みのお野菜がセットになって届きます。
主菜と副菜がセットになっているのでこのセット一つでバランスの取れた夕飯が完成！

子ども向けおすすめメニューにはちゃんと『２人前＋子ども』といった量を選択できるのでとても便利です！
そして全体的に適量なのでこういったキットは、ある意味作りすぎや食べすぎを防いでくれて良いかも♡

また、家の調味料を使用する事もほとんどないので油や基本的な調味料さえあればチャチャっと作れてしまいます！
なので味付けで失敗することもなく誰でも簡単に美味しい料理が出来る♡
つわり中も味見をする手間も省けて、毎日の献立に悩むこともなし！！
そしてキッチンに立つ時間が最小限に出来るのでプレママさんはもちろん忙しいママさんにもピッタリです！

②ヨシケイ

夕食食材宅配のヨシケイが出している時短ミールキット！
月曜日から金曜日の５日間分の食材を届けてくれます。

ヨシケイには色んなコースがあり、それぞれの目的にあったコースを選べるのが魅力的！
栄養士が考えたメニューで、簡単楽々メニューから本格的なカフェ飯まで本当にバラエティ豊富で迷ってしまいますよ！

特にCutMealがオススメ！！
２０分で2品完成できる食材カット済みキットです！
袋を切って、フライパンに入れて、炒めるだけの３ステップでOK♪
洗い物も最小限、食材の無駄もなく料理が作れます。

また鍵付きボックスを貸出してくれるので、体調がすぐれない時や外出時などは便利ですよね♪
まずは５日間のお試しセットで肝心のお味や手間などを確認してみては？♪

【簡単バランスごはん】栄養士の献立で簡単レシピのヨシケイ♪
初回キャンペーン中！

※「プチママ」のメニューでは離乳食レシピも公開していますよ！

２．温めるだけの簡単料理

冷凍弁当や真空パウチで届いた料理を温めるだけでOKな簡単料理セットもあります！
キッチンに立つのも無理なプレママさんにはとても助かるセットです。
そして、里帰り中の旦那さんの気になる食事も温めるだけなら安心ですよね！

①nosh(ナッシュ）

https://nosh.jp/menu

ナッシュとは、塩分・糖質・タンパク質に配慮されて調理された食事を提供しています。
安心の国産野菜使用、砂糖不使用など健康で安全な食事を手間なく食べれるのが特徴！

妊娠中の食事も自分で一から作るとなると中々塩分量など細かく調整できなかったりしますが、厳しい基準に沿って調理されているので妊娠中の気になる栄養面もバッチリ！！

そして、妊娠中や産後は甘いものも食べたい欲が高まります！
そんな時でも罪悪感なく食べれる低糖質なデザートやスムージーの取り揃えもあるので女子には嬉しい限り♪

手間が省ける分お値段もそこそこしてしまうのが難点ですが、期間限定で上手に使うとても便利なサービスです！

②わんまいる 

http://www.onemile.jp/

わんまいるは、主菜1袋＋副菜２袋で一食セットの温めるだけでOKな料理宅配サービスです！
包丁もまな板も必要なし！！
冷凍で個包装になった食材を温めて器に盛りつけるだけで完成です♪

セットで夕食として出しても良いし、一個づつ使ってももちろんOK！
そして主原料国産１００％で旬の食材を使った豊富なメニューが嬉しい♪

合成着色料・保存料も使用していないので妊婦さんやお子さんも安心して食べられますね！
産前産後の食事に重宝すること間違いなし☆

旬の手作りおかずをお届けする「わんまいる」の通販サイトです

③夕食.net

http://www.you-shoku.net/

ヨシケイの冷凍弁当サービスです！
里帰り中のパパのごはんに便利！
栄養過多になりがちな料理の苦手な男の一人飯にはこういう冷凍弁当がオススメですよ！
我が家も里帰り中は冷凍弁当宅配に助けられました。(笑)

まとめ

いかがでしたか？

今は便利な料理キットやお弁当宅配がたくさんあります！
でもこういうサービスは食費が高くついちゃう・・・と思ってしまいがちですが、買い物に行く手間、食材費、調理時間などを考えたら正直高くないのではと思います。

私自身、つわり期に無理くり買い物に出かけ結局気持ち悪さで作れず食材を無駄にしてしまったこと数知れず・・。ｗ
それを考えたらこういうサービスをもっとうまく使っていれば食費の無駄も抑えられたかもと思います。

なので、しんどい時は無理をせずこういったサービスをそれぞれのニーズに合ったものを上手に使ってつわり期や産前産後の食事の手間をどんどん省いていきましょう♪